I 5 riti tibetani sono semplici pratiche che traggono origine in particolare dallo yoga indiano classico Darshana e da quello tibetano. Fonte video

Praticarli tutti i giorni per 21 volte (numero sacro) ciascun esercizio permette di migliorare in toto la salute psicofisica dell’individuo, attraverso tecniche di meditazione e di respirazione.

La bibliografia riguardo questi esercizi è molto ampia.

Di seguito ti consiglio in particolare 2 libri e un videocorso che puoi scegliere di consultare in DVD o in streaming:

Meditazione - I 5 Tibetani Meditazione – I 5 Tibetani
Come evolvere spiritualmente con i riti dell’eterna giovinezza
Silvia Salvarani Compralo su il Giardino dei Libri
I cinque tibetani. Per realizzare l'intelligenza del cuore I cinque tibetani. Per realizzare l’intelligenza del cuore
Maruscha Magyarosy Compralo su il Giardino dei Libri
I Cinque Tibetani - Videocorso in DVD Silvia Salvarani I Cinque Tibetani – Videocorso in DVD
La pratica dell’eterna giovinezza. Videocorso con Esercizi Preparatori
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I Cinque Tibetani (Videocorso Download) I Cinque Tibetani (Videocorso Streaming)
La pratica dell’eterna giovinezza
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Fondatore di BlogPositivo, Info Imprenditore, Life Coach, Ipnologo alle Vite Passate, Allenatore. Appassionato e ricercatore di punti di unione tra scienza e spiritualità. Cultore del pensiero positivo, sempre in continua formazione. Conduco seminari esperenziali e didattici di sviluppo personale e ricerva interiore. In un mondo dove la PAURA, il PIACERE e il POTERE tengono a scacco matto le persone imprigionandole mentalmente e non, articoli, video, corsi e eventi che stimolino il risveglio psicofisico e energetico dell'uomo sono altamente necessarie per mantenere alte le vibrazioni di ognuno. Elevare i cuori e il pianeta: questo l'obiettivo di BlogPositivo.it

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