Nel webinar gratuito che trovi appena sopra “I 4 Pilastri della Felicità”, ILGIARDINODEILIBRI ha ospitato in collegamento David Mariani, allenatore, formatore e ideatore del Progetto “Healthy Habits”.
Ha parlato del controllo della chimica organica attraverso il miglioramento delle abitudini nei 4 pilastri decisivi per la salute: attività fisica, alimentazione, ambiente, relazioni.
OMAGGIO: acquistando il Libro “i 4 Pilastri della Felicità” riceverai gratuitamente il ‘Notes della spesa intelligente’ realizzato da David Mariani. Si tratta di un Block Notes dove scrivere la lista della spesa. Un modo per indurre riflessione e consapevolezza al momento dell’acquisto.
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