Per risolvere un problema è fondamentale stabilire degli obiettivi. Ma per stabilire degli obiettivi dobbiamo prima renderci consapevoli di dove ci troviamo in questo momento e soprattutto qual è esattamente il problema e le cause che lo nutrono.
Leggendo l’originalissimo libro “Come Aprire l’Ombrello Quando PIOVE MER*A“:
ho trovato una tecnica molto semplice ma decisamente efficace e che ti consiglio di sperimentare per iniziare a risolvere un problema.
E’ il metodo Cosa / Perché. Vediamo come funziona:
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Quante volte ti capita, quando vuoi risolvere un problema, di dover dire a te stesso: “Non so da dove cominciare!”. Ebbene sappi che questa è solo una banalissima scusa per non muoverti dalla tua situazione attuale.
Grazie a questa semplice tecnica NON avrai più scuse (o almeno lo spero.. per te).
Il metodo per risolvere un problema consiste in due passi. Prendi un foglio di carta e scrivi queste due domande:
1. CHE COSA C’E’ CHE NON VA NELLA MIA VITA?
Rispondi….
2. PERCHE’?
Rispondi….
Ora presta attenzione alle tue risposte. Se alla prima domanda la tua risposta è: “TUTTO” allora non ci siamo proprio.
Sii specifico analizzando una problematica alla volta.
Per esempio potresti scrivere: “Sono in ritardo con la consegna del lavoro” oppure “Ho perso il lavoro” oppure “Sono in bolletta”.
Rispondere alla seconda domanda è decisamente più semplice ma allo stesso tempo complicata. Prendiamo il primo caso “Sono in ritardo con la consegna del lavoro”.
I tuoi perché potrebbero essere:
- dormo fino alle 10 del mattino
- controllo le email 25 volte al giorno
- cazzeggio troppo sui social
- mi mancano le idee
Il tuo obiettivo consiste nel risolvere i problemi esposti nella prima e nella seconda domanda.
Ad esempio:
- Mettere 3 sveglie alle 7 del mattino
- Controllare le email solo due volte al giorno in momenti prestabiliti
- Disattivare le notifiche dei social
- Scaricare App che indicano il tempo passato sui social
- Chiedere aiuto ai colleghi – a persone che fanno il mio stesso lavoro – consultare blog a tema
E’ chiaro il concetto? L’importante è che tu scriva. Se fai questo semplice esercizio avrai fatto il tuo primissimo passo per la risoluzione dei tuoi problemi.
E se ora ti chiedi se questo lavoro è sufficiente la mia risposta è: MAGARIIIII
Svilupperemo il concetto in un nuovo articolo… Segui la pagina facebook per essere sempre aggiornato 😉
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