In questo articolo desidero condividere con te 5 consigli per vivere meglio, sereni e felici. Sono assolutamente sicuro che miglioreranno istantaneamente la tua vita.
1. Basta procrastinare
Più rimandi, più sposti in là il cambiamento e la felicità. Spesso i poi diventano mai, ti ci ritrovi? Scommetto che hai già vissuto questa situazione sia subendola, sia come protagonista. E’ necessario che agisci subito perché a non fare nulla, nulla accade pertanto procrastinare non ha senso.
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2. Stai focalizzato su ciò che ti motiva
La motivazione interiore è più potente di quella esteriore pertanto, cosa ti motiva? Cosa ti spinge ad agire? Cosa ti piace fare? Cosa ti fa dire WOW? Quali sono i tuoi sogni ed obiettivi? Dove vuoi andare? Stai costantemente lì col tuo focus, darai così energia a tutto ciò.
3. Muovi il tuo corpo
In fon dei conti, a certi livelli, sei un insieme continuo di reazioni chimiche. Non dimenticarti del tuo corpo , sì la felicità è anche chimica.
Ecco perché pratico e condivido il Biohacking, perché permette di influenzare positivamente la propria biologia. QUI puoi trovare lo stesso corso che mi ha fatto conoscere il Biohacking a un prezzo molto speciale.
Allenati, prenditi cura del tuo sonno, mangia bene, sfidati.
4. Concentrati sul cuore
Cosa dice il tuo cuore? Attento.. non cosa ti dice la mente, spesso li confondi sai? Il cuore non può mentire, il cuore ti conduce sempre al meglio per te anche se devi fare qualcosa che magari apparentemente ti mette più in difficoltà. Porta la tua attenzione al cuore, ascolta le sensazioni, fallo attentamente.
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5. Alza i tuoi standard
Devi pensare in grande amico, e sentire in grande. Finché immagini un futuro di scarsità come puoi pretendere che le cose cambino? Quando fai così proietti il tuo corpo in quel futuro ma per lui quel futuro è presente! Alleni (quindi abitui) il tuo sistema cuore/mente a quella vita. Alza i tuoi standard, pensa e senti in grande.
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