Capita molto spesso che non riusciamo a fare un qualcosa che sappiamo di dover fare. Ti è mai accaduto?

La prossima volta che ti succede utilizza la tecnica dei 5 secondi, è veramente molto semplice. Questa tecnica è una sorta di auto-manipolazione psicologica e funziona così.

Dì a te stesso che conterai fino a 5 e poi lo farai.

In questo modo dai del tempo al tuo cervello per comprendere e razionalizzare la cosa così da prendere poi la decisione giusta: agire e non procrastinare.

Prova la tecnica poi fammi sapere come va.

Corsi Consigliati:

Echi di Serenità Paolo Babaglioni

Detox dei monaci tibetani turbo detox di alberto ferrarini
Master Olisticamente Corsi.it

Master Corso di AutoGuarigione

Master Corso di Meditazione Shaolin

Corso di Biohacking

LASCIA UN COMMENTO

Please enter your comment!
Inserisci qui il tuo nome