10 Pratiche Spirituali per Onorare Madre Terra e Mostrare Gratitudine

Le pratiche spirituali sono il miglior modo che conosciamo per dimostrare la gentilezza e la cortesia verso la Terra, per esprimere la nostra gratitudine e meraviglia a colei che ci fornisce cibo, sostentamento e casa.

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Di seguito ti suggerisco 12 pratiche spirituale per onorare la Terra da qui e per il resto della tua Vita

1. Attenzione

“Guarda gli alberi, guarda gli uccelli, guarda le nuvole, le stelle… e se hai occhi potrai vedere che l’esistenza intera è ricolma di gioia. Ogni cosa è felicità pura. Gli alberi sono felici senza alcun motivo; non diventeranno primi ministri o presidenti e non diventeranno ricchi – non hanno nemmeno un conto in banca! Guarda i fiori. È incredibile come siano felici i fiori – e senza alcuna ragione.
(Osho)

Il primo suggerimento è di andare a fare una passeggiata e cogliere la meraviglia della Terra. Meglio ancora, utilizzare una macchina fotografica o il tuo cellulare per documentare i dettagli della Natura, la sua geometria sacra, il suo splendore

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2. Sii Presente

Durante la tua passeggiata fermati in posti in cui prima non ti saresti mai fermato, nel fango, in una pozzanghera, in un piccolo pezzo di spiaggia e senti la Terra come la sentirebbe un animale. Collegati profondamente ad essa, semplicemente sii presente a lei.

3. Racconta una Storia

Condividi una storia con la famiglia o con i tuoi amici, puoi anche scrivere una pagina sul tuo diario personale dove racconti come ti sei sentito a contatto con la Natura quel giorno straordinario che meravigliosamente ricordi.

4. Mostra Devozione

Adotta un albero, un parco, una spiaggia, un corso d’acqua o un pezzo di terra selvaggia e lavora per il suo benessere. Datti da fare per la pulizia di un luogo pubblico, invia lettere a proprietari, al comune, ai giornali. Scrivi lettere ai funzionari e ai giornali su questioni importanti per il benessere del luogo.

Se vuoi adottare un albero questa formula mi piace molto:

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5. Gioia

Chiudi gli occhi, respira e guarda la Natura con l’Occhio della Mente diffondendo gioia dal tuo Cuore per ciò che stai vedendo e sentendo. Il tuo intento arriverà alla Terra

6. Esplora il Tuo Piccolo

Siamo giunta alla sesta delle pratiche spirituali consigliate. Abbraccia il tuo ambiente. Passeggia intorno al perimetro della tua casa. Esplora questo luogo come se fossi lì per la prima volta. Che cosa vedi, senti, ascolti, odori? Continua questo esercizio nel tuo quartiere, paese. Fai poi una lista delle cose che scopri e che non avevi mai visto prima. Accadrà e scoprirai qualcosa di straordinario

7. Scegli la Natura come Maestra

Esci e guardati attorno, gli alberi, gli animali, i corsi d’acqua, il vento e chiediti: “cosa mi puoi insegnare oggi?” La risposta non tarderà ad arrivare. Potrà essere il comportamento di un animale, potrà essere il volo di un uccello, notare una foglia che cade o un particolare fiore..

8. Sii Uno

Questa è forse una delle pratiche spirituali che preferisco. Sii uno con la Natura. Accetta e comprendi il fatto che tutto è collegato. Chiudi gli occhi e respira… se il tuo respiro è il respiro del Pianeta capirai immediatamente questo concetto. Anzi NON lo capirai ma lo sentirai profondamente in te stesso. Avevi mai pensato fosse così semplice?

9. La parete delle meraviglie

Crea una lavagna, un poster o dedica un muro della tua casa a inserire le meraviglie che hai visitato e che hai visto nella tua vita. Può essere dal parco fuori casa tua, ai luoghi che hai visitato. Ogni volta che guarderai la tua creazione, il tuo intento andrà a quei luoghi innalzando le tue vibrazioni energetiche e onorando la Terra

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10. Prega

L’ultima (ma non meno importante) delle pratiche spirituali che oggi volevo condividere con te è la preghiera. Riporto una bellissima preghiera degli Indiani d’America per la salute della Terra

Sono qui davanti a voi umilmente

e vi offro il fumo di questa sacra pipa.

Con le lacrime agli occhi e un antico canto dal mio cuore

Prego.

Per le quattro potenze della Creazione,

Per il Nonno Sole,

Per la Nonna Luna,

Per la Madre Terra,

E per i miei antenati.

Prego per i miei parenti in natura,

Tutti coloro che camminano, strisciano, volano e nuotano,

Cose visibili e invisibili

Per gli spiriti buoni che esistono in ogni parte della Creazione.

Vi chiedo di benedire i nostri anziani ed i bambini e le famiglie e gli amici,

E i fratelli e le sorelle in carcere.

Prego per quelli che sono malati da droghe e alcool

E per quelli senza casa e disperati per questo.

Prego per la pace tra le quattro razze del genere umano.

Possa esserci una buona salute e la guarigione per questa Terra,

Possa esserci bellezza sopra di me,

Possa esserci bellezza sotto di me,

Possa esserci bellezza in me,

Possa esserci bellezza intorno a me.

Chiedo che questo mondo sia pieno di Pace, Amore e Bellezza.

Quale di queste Pratiche Spirituali per Onorare la Terra ti è Piaciuto di Più?

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