In questo articolo vedremo 15 modi per elevare al massimo le tue vibrazioni così da cambiare la tua realtà. Cambi tu, cambia la realtà intorno a te.

Ma questo articolo può avere effetto solo se tu fai davvero uno switch nel tuo atteggiamento.

Quindi se ti ritrovi già a dire:

  • non è facile
  • è impossibile
  • chissà quanto tempo ci vuole
  • tanto a me non serve
  • non ce la farò mai
  • con me non funziona

chiudi questa pagina, questo articolo non ti può aiutare o meglio tu non te lo permetti.

Non hai chiuso?! Bene, ora basta scuse, basta raccontartela e passa all’azione.

Per ogni modo di elevare le tue vibrazioni troverai una breve descrizione e per alcuni un approfondimento che ti aiuterà a entrare in azione.

Che sia un libro, un corso a video o altro, considera l’opportunità di approfondire.

Non partire impegnandoti con tutti e 15 i metodi, rischieresti di non fare nulla. Inizia con uno, due e quando quei due sono diventati una sana abitudine procedi con gli altri.

ho diviso i 15 modi in 4 macro blocchi. Partiamo.

Stimola la tua Mente

1. Diventa consapevole dei tuoi pensieri.

Tutto ciò che pensi diventa la tua realtà. Quindi fai attenzione a ciò che sta succedendo nella tua mente e prendi provvedimenti per cambiare le cose quando è appropriato.

Ad esempio, la prossima volta che un pensiero negativo ti viene in mente, prenditi il ​​tempo necessario per riconoscerlo, chiediti se ciò che pensi sano o no per te, quindi respingilo e giralo al positivo.

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2. Leggi libri di sviluppo personale

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Leggere è un’attività delle persone di successo. Questo NON è in discussione. Successo non intendo fama e soldi ma il fatto di vivere la vita in linea con i propri valori e sogni.

hai mai pensato che se leggi solo 25 pagine al giorno significa leggere 750 pagine al mese (2-4 libri) e 9.000 pagine all’anno (30-40 libri)?

Fantastico vero?

Per quanto riguarda i libri di sviluppo personale io mi affido alle librerie online in assoluto più rifornite e sono IlGiardinoDeiLibri e Macrolibrarsi.

E se potessi almeno triplicare la tua velocità di lettura senza perdere contenuti, anzi memorizzando molto di più?

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3. Visualizza e medita

La visualizzazione e la meditazione non ti pongono solo in uno stato mentale tranquillo, ma ti aiutano anche ad attrarre ciò che desideri nella vita.

Solo 10 – 15 minuti al giorno possono fare miracoli per elevare la tua vibrazione.

Per iniziare a meditare mettiti seduto comodamente e respira portando attenzione al tuo respiro.

Quando ti senti calmi inizia ad immaginare la tua vita migliore e porta la tua attenzione alle emozioni che queste visioni ti scatenano.

Se non riesci a visualizzare non c’è problema, porta la tua attenzione al tuo corpo, alle sensazioni e percezioni.

Come Approfondimenti vai qui, ti piacerà:

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4. Trova qualcosa di bello e apprezzalo

La bellezza è intorno a noi, eppure spesso andiamo in giro con i paraocchi.

Smetti di correre per un attimo, fermati e prenditi il ​​tempo per guardarti intorno, stare al sole e apprezzare ciò che ti circonda.

Parti dalle piccole cose, il sorriso di un passante, due cani che giocano, le fusa di un micio, il vento, le foglie degli alberi, la luna, il tramonto, due bambini che si rincorrono.

Fai questo esercizio ogni giorno.

5. Ripeti le affermazioni

Dì a te stesso cose che ti ispirano almeno 100 volte al giorno. Possono essere affermazioni semplici come sono felice, sono ricco, sono in salute oppure il cambiamento è positivo.

Potresti non credere ancora a ciò che dici, ma con la pratica lo farai.

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6. Stabilisci un’intenzione positiva prima di andare a letto

Poco prima di andare a dormire la notte, imposta l’intenzione di goderti il ​​giorno successivo.

Immagina cose meravigliose che accadranno dal momento in cui ti alzi fino a quando vai a letto. Sarai sorpreso dall’impatto che questo ha sulle tue prospettive ed esperienze.

Cambia il tuo obiettivo

7. Scrivi dieci cose per le quali sei grato. Ogni giorno

E’ vero è un esercizio famosissimo e bello. Lo fai? Lo hai ancora fatto?

Fare una lista di ciò per cui sei grato sposta la tua vibrazione dal concentrarti a ciò che non hai a ciò che è già abbondante nella tua vita.

Grazie a questo attrarrai a te ancora più cose per cui essere grato.

Questo accade perché il tuo atteggiamento verso la vita, e quindi le tue azioni, cambierà.

8. Invia amore a tre persone che ti danno fastidio

invia amore ai nemici

All’inizio potrebbe non essere facile, ma ti prometto che ti farà sentire più libero ogni volta che lo fai.

Approfondimento: guarda il corso “La Sfera di Energia”. Lo trovi cliccando qui

9. Sii gentile con gli altri.

Dare a qualcun altro sposta il tuo pensiero da “Non ho abbastanza” o “Guai a me”, a “Ho molta abbastanza da dare agli altri”. L’abbondanza è un’elevata vibrazione e ti verrà restituita. Ma questo accade solo quando lo fai senza aspettarti nulla in cambio.

10. Ridi

ridi 10 volte al giorno

Non c’è niente come una bella risata per migliorare il tuo umore e aumentare il tuo stato energetico. Questo accade perché le vibrazioni salgono, la tua fisiologia cambia e anche la tua fisionomia.

Osho una volta disse: “La vita in quanto tale deve essere presa come uno scherzo cosmico e poi improvvisamente ti rilassi perché non c’è nulla per cui essere teso. E in quello stesso rilassamento qualcosa inizia a cambiare in te”.

Quando sei in lotta con qualcuno prova a somministrare un po’ di umorismo alla situazione.

Questa tecnica viene chiamata “sdrammatizzazione”.

Può cambiare l’intero campo energetico della stanza. Se ti trovi in ​​una cerchia negativa di pensiero, fai riferimento a qualcosa che ti ha fatto ridere in passato. Non vale mai la pena non essere in pace.

11. Ascolta la musica che ami

La musica cambia la tua frequenza rendendoti felice. Punto e stop 🙂

12. Dì qualcosa di carino ad un estraneo

Le tue parole contano. Quando parli bene degli altri bene-dici, quando parli male male-dici. E ricorda che il tutto torna indietro 3 volte tanto. Usa le tue parole per elevare la tua vibrazione e quella degli altri.

Rispetta il tuo corpo

13. Sii consapevole degli alimenti che mangi

cibi che fanno bene

Hai sentito il detto: “Sei ciò che mangi”?

Se vuoi aumentare la tua vibrazione, mangia cibi ad alta frequenza (come frutta e verdura). Inizia a prestare attenzione a come certi alimenti fanno sentire il tuo corpo.

Come Approfondimento ti suggerisco il videocorso “Alimentazione Anticancro” del Dott. Pagliara. Lo trovi cliccando qui.

Modifica il tuo contesto

14. Cammina nella natura

I nostri corpi hanno bisogno di luce naturale (sole) e aria naturale. La natura fornisce frequenze armoniche compatibili con le nostre frequenze personali.

I suoni naturali degli uccelli che cantano e il vento che si muove tra gli alberi ci aiutano a ridurre lo stress, che a sua volta eleva la nostra frequenza vibratoria.

Se non vuoi camminare, trovati un pezzo di terra, togliti le scarpe per riconnetterti con Madre Terra.

Approfondimento questi libri di Magia Naturale:

La Magia degli Elementi: Acqua, Terra, Aria, FuocoLa Magia degli Elementi: Acqua, Terra, Aria, Fuoco
Rituali, incantesimi, tecniche di magia naturale
Scott Cunningham
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Magia ContemporaneaMagia Contemporanea
Una sapienza antica per il nuovo millennio
Doreen Valiente
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15. Metti ordine

Una casa disordinata e un lavoro disordinato sono allo stesso tempo sintomi e fonte di stress.

Metti ordine, ripulisci il tuo spazio. Organizza il tuo lavoro a step, momenti e piccoli obiettivi.

Casa e lavoro sono un’estensione della tua vita e vibrazione. Mettendo ordine in loro metterai ordine in te.

Riguardo questo argomento c’è un best-seller straordinario, eccolo:

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Libera il tuo spazio, trasforma la tua vita!
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Conclusione

basta lamentarsi agisci

Ti ho fornito tantissimi spunti di riflessione e tantissimi approfondimenti.

Il mio augurio è che non rimangano solo spunti di riflessione ma di azione. Rileggi tutti i modi che ti ho elencato e scegline due da mettere subito in pratica.

Dove hai maggiore difficoltà in questo momento? E’ proprio lì che dovresti iniziare ad agire.

E vedrai come la tua realtà inizierà a cambiare. Non può che essere altrimenti. La tua realtà si deve adattare al nuovo te.

Lo ha sempre fatto, in positivo e in negativo.

Non ci credi? Allora non iniziare nemmeno, poi però non ti lamentare se le cose non vanno come vorresti.

Se invece vuoi metterti in gioco, allora ti auguro buon viaggio e buona magia.

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