Dato che le parole hanno il potere di cambiare il nostro modo di pensare, di riprogrammare la nostra mente e quindi la nostra realtà, ho scelto di pubblicare questo articolo in cui desidero farti conoscere 4 Mantra dal significato profondo che se praticati costantemente cambieranno la tua vita.
Sotto ad ogni spiegazione del mantra troverai un contenuto correlato qui sul blog per ascoltare ogni mantra, iniziando così a conoscerlo ed a vibrare con esso.
Ti auguro una serena lettura e una magica pratica.
Mantra: Significato della parola
Il Mantra sono parole sacre che risuonano nel profondo della nostra anima, si accordano con la frequenza dell’universo e quando vengono ripetute frequentemente purificano la mente e l’anima, apportano chiarezza e trasformano il modello di pensiero da negativo in positivo.
La maggior parte dei mantra sono scritti in sanscrito, una delle lingue più antiche conosciute dall’umanità. Alcuni linguisti considerano il sanscrito il linguaggio perfetto che risuona con il microcosmo dei nostri corpi e il macrocosmo dell’universo.
Si basa sulla comprensione della scienza del suono: ogni suono dell’alfabeto sanscrito crea una vibrazione che risuona con le naturali energie del corpo.
Quando reciti un mantra, ad esempio “Shanti”, parola sanscrita che significa “pace”, la vibrazione della pace viene creata nel tuo intero essere, dissolvendo la dualità ed evocando un senso di interconnessione con tutti gli esseri.
Ovviamente questo accade con ogni lingua, pertanto presta sempre molta attenzione alle parole che usi nel tuo quotidiano. Bene-dizione (parlare bene), Male-dizione (parlare male), ci hai mai pensato?
A tal proposito, se l’argomento ti attrae, ti suggerisco la lettura di questo libro:
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Il manuale buddista descrive i mantra come “formule altamente compresse e potenti, di solito di origine sanscrita, che sono cariche di significato profondo e potenza magica.”
I mantra hanno anche il potere di purificare il tuo ambiente, sviluppare la consapevolezza e quando senti la vibrazione di ogni parola che pronunci in completa consapevolezza, anche se non sei consapevole del suo significato, noterai uno spostamento nella tua coscienza.
I mantra non hanno bisogno di alcuna inclinazione religiosa, quindi non pensare che cantare un certo mantra ti renda indù o buddista. Ogni religione è utile NON per identificarsi in una religione ma per essere un essere migliore.
Il mantra è una “medicina” per l’anima e può essere usata per guidare la tua coscienza verso piani più alti.
Puoi recitare e cantare un mantra in qualsiasi momento della giornata, durante lo yoga, la meditazione (QUI trovi 7 diversi modi di praticarla), quando cammini, cucini, durante le tue attività regolari o quando sei di fronte a una situazione stressante.
Questi sono i 4 potenti mantra dal significato profondo che cambieranno la tua vita
1) Om Sarvesham Svastir Bhavatu (preghiera di pace universale)
“Sarveśām Svastir Bhavatu
Sarveśām Shāntir Bhavatu
Sarveśām Pūrnam Bhavatu
Sarveśām Maṇgalam Bhavatu”
Mantra Significato:
Può esserci felicità in tutto
Possa esserci pace in tutto
Possa esserci completezza in tutto
Possa esserci successo in tutto
Benefici del mantra:
Ti fa sentire centrato, evoca un senso di calma interiore e induce pensieri positivi, specialmente nei giorni in cui senti attrito nel tuo quotidiano.
Ho pubblicato sul blog questo mantra cantato dalla grandissima Tina Turner con un coro di bambini di diverse culture e ti consiglio di ascoltarlo.
2) Gayatri Mantra
“Om bhūr bhuvaḥ svaḥ
tát savitúr váreṇ (i) yaṃ
bhárgo devásya dhīmahi
dhíyo yó naḥ prachodayat”
Mantra Significato:
Le due parole “Gayatri Mantra” potrebbero essere liberamente tradotte come “una preghiera di lode che risveglia le energie vitali e libera dall’ignoranza”.
Una possibile traduzione:
Adoriamo la parola che è presente nella terra,
i cieli e ciò che è oltre.
Meditando su questo potere glorioso che ci dà la vita,
chiediamo che la nostra mente e il nostro cuore siano illuminati.
Il Gayatri Mantra è molto riverito da tutti i mantra. La prolungata ripetizione del mantra, apre le nostre menti e i nostri cuori alle infinite possibilità della vita.
Puoi ascoltare il Gayatri Mantra QUI >>
3) Om Namah Shivaya
Mantra Significato:
“Mi inchino a Shiva”, che è il tuo vero Sé interiore, la coscienza divina che risiede in ognuno di noi.
Benefici del mantra:
- Porta la calma ad una mente irrequieta.
- Costruisce la fiducia in se stessi
- Allevia lo stress e ti aiuta a rilassarti
- Ti sostiene nel trovare una direzione nella vita
Puoi ascoltare il Mantra Om Namah Shivaya e leggere un approfondimento QUI >>
4) Om Gam Ganapataye Namaha
Significato Mantra:
mi inchino a Ganesh, la divinità dalla faccia di elefante, che è in grado di rimuovere tutti gli ostacoli. Prego per benedizioni e protezione.
Benefici del Mantra:
Ganesh è noto per essere l’energia di rimozione degli ostacoli e il signore dei nuovi inizi. Ogni volta che reciti questo mantra, stai invocando l’energia di Ganesha per aiutarti ad affrontare le sfide che la vita ha da offrirti, muovendoti verso i tuoi obiettivi con convinzione e allineandoti con il risultato desiderato.
Oltre ai mantra di cui sopra, puoi anche recitare il mantra buddista, “Om Mani Padme Hum” (ascoltalo cliccando qui) e il più importante di tutti, “AUM (ascoltane diversi cliccando qui)” – il suono dell’universo e il suono della creazione.
Puoi ascoltare il Mantra Om Gam Ganapataye Namaha QUI >>
Se vuoi tenere con te ogni giorno questi mantra, QUI trovi dei bellissimi CD.
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Tu quale di questi mantra che ti ho descritto reciti? Quale ti ha dato maggior beneficio o quale ti attrae di più? Scorrendo la pagina puoi lasciare il tuo commento.
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