1. Root Chakra
Nome in Sanskrit – Muladhara
Frequenza – 256Hz
Colore – Rosso
Sede – Base della colonna

2. Sacral Chakra
Nome in Sanskrit – Svadhishthana
Frequenza – 288Hz
Colore – Arancione
Sede – 2 dita sotto l’ombelico

3. Solar Plexus Chakra
Nome in Sanskrit – Manipura
Frequenza – 320Hz
Colore – Giallo
Sede: Bocca dello Stomaco

4. Heart Chakra
Nome in Sanskrit – Anahata
Frequenza – 341Hz
Colore – Verde
Sede: al Centro del Petto

5. Throat Chakra
Nome in Sanskrit – Vishuddha
Frequenza – 384Hz
Colore – Azzurro
Sede: Al centro della gola

6. Third Eye Chakra
Nome in Sanskrit – Ajna
Frequenza – 448Hz
Colore – Indaco
Sede: Tra le sopracciglia

7. Crown Chakra
Nome in Sanskrit – Sahasrara
Frequenza – 480Hz
Colore – Viola
Sede – Sopra la tua testa al centro

Medita ponendo la tua attenzione e portando il tuo respiro su ognuno di questi punti.

Buon rilassamento e buona guarigione :))

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