Sadhguru parla del significato dei Sandhya kala, certi momenti della giornata che sono diventati sinonimo di pratica spirituale in tutto il mondo, e spiega anche perché sono importanti.

E’ un termine sanscrito che descrive il tempo di transizione intorno all’alba, al tramonto e mezzogiorno, che sono i momenti migliore per meditare. Il termine deriva da san, che significa “buono”; dhya, che significa “meditare”; e kala, che significa “tempo”.

Alcuni credono che i momenti intorno all’alba, al tramonto e a mezzogiorno siano i periodi migliori per meditare perché il flusso di energia attraverso il sushumna nadi (il canale di energia primaria del corpo) è verso l’alto durante il sandhya kala. Ci sono, quindi, maggiori benefici dalla meditazione, dal pranayama e da altre pratiche yogiche durante il sandhya kala.

Video tradotto da volontari Isha.

Corsi Consigliati:

Echi di Serenità Paolo Babaglioni

Detox dei monaci tibetani turbo detox di alberto ferrarini
Master Olisticamente Corsi.it

Master Corso di AutoGuarigione

Master Corso di Meditazione Shaolin

Corso di Biohacking

Articolo precedentePentasfera: Cosa è, Benefici, Simbolismo, Dove Acquistarla
Prossimo articoloOggetti rituali, i più diffusi
Blogger di crescita personale e di risveglio sociale tra i più amati e seguiti oggi in Italia. Entusiasta ricercatore in tutto ciò che riguarda il benessere e lo sviluppo della persona, dopo la laurea in Scienze Motorie si specializza in Ipnologia della regressione alle vite precedenti, nell’utilizzo creativo di tecniche meditative e nel Life Coaching. Attivatore motivazionale, Social Marketer in collaborazione con un’azienda mondiale, divulgatore e formatore di primo piano, esplora con acuta agilità i punti di unione tra scienza, fisiologia e spiritualità. I propri contenuti, molto seguiti sui Social, consentono alle persone di padroneggiare in maniera autonoma gli strumenti pratici e le tecniche più efficaci per riappropriarsi della propria vita e della propria felicità. E’ possibile accedere a video di approfondimento, corsi completi, ed iniziative formative esclusive tramite Patreon al seguente link: https://www.patreon.com/paolobabaglioni

LASCIA UN COMMENTO

Please enter your comment!
Inserisci qui il tuo nome