Fo-Ti: Benefici della Pianta Cinese Anti Età

Che cos’è il Fo-Ti? Fo-ti è anche noto come “He Shou Wu”, che significa “il Signor He dai capelli neri”. Il suo nome scientifico è Polygonum multiflorum. È una pianta rampicante originaria della Cina, cresce anche a Taiwan e in Giappone.

La leggenda narra che la carestia colpì un povero villaggio. Mentre la maggior parte delle persone andava a cercare cibo e lavoro temporaneo, il signor Mr. He era troppo malato per andarsene. Raccolse e mangiò piante selvatiche e radici per evitare di morire di fame.

Una di queste era l’amara radice di fo-ti, che gli abitanti del villaggio non avevano mai mangiato in precedenza. A poco a poco, Mr. He riguadagnò la sua salute. La sua carnagione si illuminò. Ebbe un figlio. I suoi capelli ingrigiti tornarono neri. Continuò a vivere una vita lunga e vitale.

Gli estratti di Fo-ti sono usati in creme, pomate e in specifici integratori.

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Nella Medicina Tradizionale Cinese (da ora MTC), il fo-ti viene usato nei tonici della longevità per scongiurare l’invecchiamento. È stato anche usato per trattare una varietà di altre condizioni che vediamo nelle prossime righe.

Fo-Ti: Benefici dell’uso nella Medicina Tradizionale Cinese

Nella MTC, le erbe medicinali sono spesso combinate in formule complesse.

Ma il fo-ti è spesso utilizzato da solo.

Esistono due versioni:

1. fo-ti bianco, che non è elaborato
2. fo-ti rosso, che è in genere cotto con una miscela di vino di riso giallo e succo di soia nera

Nella MTC, il fo-ti bianco è generalmente usato per:

• alleviare la costipazione
• curare l’acne
• il piede d’atleta
• le ferite.

Il fo-ti rosso è considerato un tonico energetico. I professionisti della MTC credono che possa aiutare a ripristinare il colore dei capelli ingrigiti, combattere l’invecchiamento precoce e compensare la disfunzione erettile. Viene anche usato per trattare:

• mal di testa
• dolore muscolare
• ipertensione
• tubercolosi
• diabete
• infertilità

La MTC sottolinea l’importanza dell’armonia tra forze opposte ma complementari nel tuo corpo: yin e yang. I praticanti della MTC credono che la malattia derivi da uno squilibrio in quelle forze.

E’ anche corretto dire che la maggior parte dei medici NON in linea con la MTC afferma che non ci sono prove sufficienti per supportare l’uso di molti rimedi cinesi tradizionali e sono necessarie ulteriori ricerche per testare i benefici per la salute suggerite dal fo-ti.

Cosa dice la ricerca su fo-ti?

La reputazione anti-invecchiamento del Fo-ti ha ottenuto comunque un certo supporto scientifico.

Secondo una recensione pubblicata sul Journal of Ethnopharmacology, alcune ricerche suggeriscono che un composto trovato nel fo-ti può aiutare a curare il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson. I ricercatori hanno scoperto che può avere proprietà neuroprotettive ed effetti antiossidanti.

È stato anche collegato a miglioramenti nell’apprendimento e nella memoria nella ricerca sui topi. Secondo la stessa recensione, alcuni studi suggeriscono anche che il fo-ti può contenere composti che possono aiutare a trattare l’infiammazione, il colesterolo alto e il cancro.

Un altro studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ha riscontrato “attività estrogenica sorprendentemente elevata” nel fo-ti. Ciò suggerisce che potrebbe fornire una potenziale fonte di sostituzione di estrogeni per le donne in menopausa.

Quando si tratta di usare il fo-ti per la costipazione, alcuni composti nell’erba hanno un effetto lassativo. Quei composti sono chiamati antrachinoni.

Mentre alcuni dei primi risultati della ricerca sono promettenti, sono necessarie ulteriori ricerche sui potenziali benefici e rischi del fo-ti.

Integratore di Fo.Ti.

Parla sempre con il tuo medico prima di provare un nuovo integratore alimentare o un trattamento complementare, incluso il calcio.

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