Nel video in alto del Canale Youtube Anima Millenaria che ti consiglio di seguire puoi scoprire 13 Alimenti Probiotici (Batteri Buoni) che Devi Assolutamente Conoscere.
Ecco gli alimenti probiotici elencati:
- Kefir
- Crauti e Kimchi
- Kombucha
- Natto
- Yogurt
- Kefir di Cocco
- Aceto di Sidro di Mele
- Kvass
- Formaggi Freschi
- Cetrioli Sotto Aceto
- Olive in Salamoia
- Tempeh
- Miso
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Di seguito alcuni libri per utilizzarei questi alimenti probiotici:
 | La Cucina Giapponese Piatti raffinati tra tradizione e innovazione Autori VariCompralo su il Giardino dei Libri |
 | Prodotti Naturali Fai Da Te Aldo BongiovanniCompralo su il Giardino dei Libri |
 | Kefir Il fermento della salute Jolanta KowalczykCompralo su il Giardino dei Libri |
 | Pronto Kefir Bio Con questa bustina puoi realizzare fino a 10 litri di kefir.Compralo su il Giardino dei Libri |
 | Il Potere Curativo del Tè Kombucha I benefici, le indicazioni per prepararlo in casa, le ricette Günther W. FrankCompralo su il Giardino dei Libri |
