Il tuo sistema immunitario è costituito da una complesso insieme di cellule, processi e sostanze chimiche che difende costantemente il tuo corpo dagli agenti patogeni invasori, inclusi virus, tossine e batteri.
Mantenere il sistema immunitario sano tutto l’anno è fondamentale per prevenire infezioni e malattie. Fare scelte di vita sane consumando cibi nutrienti, dormendo bene e a sufficienza e facendo esercizio sono i modi più importanti per rafforzare il sistema immunitario.
Detto questo, la ricerca ha dimostrato che l’integrazione con determinate vitamine, minerali, erbe e altre sostanze può migliorare la risposta immunitaria e potenzialmente proteggere dalle malattie.
Di seguito ti indico 5 integratori naturali per rinforzare difese immunitarie basse.
IMPORTANTE: Seguendo i link, sul primo ordine avrai 10 euro di buono direttamente al checkout.
Se avessi difficoltà con l’ordine nessun problema, puoi scrivermi su Whatsapp facendo clic QUI.
1. PROTOZYMES
Un integratore che assolutamente deve esserci come base è il Protozymes perché va a ricostituire la flora batterica intestinale e va a rinforzare sistema di assorbimento e immunitario, sempre compromessi in caso di infezioni (di qualunque natura). Non a caso dopo cicli di antibiotici, antivirali o antimicotici, si fa un ciclo di fermenti o probiotici.
Ogni capsula contiene cinque specie di batteri amici per circa 2,88 miliardi di cellule vive.
Posologia: 1 capsula 2 volte al giorno con i pasti
Durata: 1 Mese
Prezzo: 35,70€
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2. CELL PROTECT
Il secondo integratore naturale per rinforzare difese immunitarie basse si chiama Cell Protect.
E’ un antiossidante e anch’esso ricostituente, ma più specifico per il sistema immunitario e la salute delle cellule, in genere di tutto il corpo.
Cossa accade? Ogni giorno il tuo corpo è soggetto all’attacco dei radicali liberi. Non c’è modo di sfuggire loro: il nostro corpo li produce, sono nell’aria nel cibo e nelle bevande, nel fumo delle sigarette, nei pesticidi e in altri inquinanti. Qui interviene il Cell Protect a sostegno di tutto il corpo.
In associazione vi sono i semi d’uva, che hanno blandi bioflavoni (funzioni similari agli estrogeni) e danno quindi un’intensa azione antiinfiammatoria.
Questo integratore è molto ricco di Vitamina C ed E, contribuiscono entrambe alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina A interviene nel processo di specializzazione cellulare.
Oltre ad innalzare le difese immunitarie il Cell Protect:
- Aiuta nella circolazione sanguigna
- Protegge le cellule dallo stress ossidativo
- Aiuta a drenare
- Aiuta nell’assimilazione del ferro
Posologia: 2 al giorno, possibilmente in orari diversi
Importante: Tenere idratato il corpo costantemente
Durata: 1 Mese
Prezzo: 28,49€
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3. NONI
Il frutto del Noni è stato tramandato dagli indigeni per generazioni. Questo specifico integratore di Noni contiene il 92% di succo del frutto di noni, succo di mela e una miscela di altri succhi e verdure concentrati per aggiungere dolcezza anche se il sapore resta impegnativo per via dell’alta concentrazione di Noni. Combinato con altri succhi, il contenuto totale di succo è del 98% e garantisce l’apporto di un’ampia gamma di nutrienti.
Il Noni è un’ottima fonte di vitamine e antiossidanti che aiutano a migliorare il sistema immunitario del corpo perché sostiene la produzione di cellule T o linfociti T.
Posologia: Da 15 ml a 30ml al giorno
Durata: 15 Giorni con 30ml al giorno, 30 giorni con 15ml al giorno
Prezzo: 24,24€
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4. FO-TI
Un altro integratore naturale per rinforzare difese immunitarie basse (e molto, molto di più) è la radice di FO-TI molto utilizzata nella Medicina Tradizionale Cinese e di cui ho già parlato ampiamente in questo articolo al quale ti rimando.
Posologia: 2 compresse 2 volte al giorno. Consiglio le seconde compresse di prenderle un paio d’ore prima di coricarsi per favorire il sonno
Durata: 1 mese
Prezzo: 20,39€
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5. ECHINACEA
L’echinacea è un classico rimedio naturale per rinforzare difese immunitarie basse. Questo specifico integratore vegetale brevettato contiene una miscela esclusiva di estratti vegetali di erbe occidentali e cinesi che includono echinacea e anche foglie di rosmarino, bacche di biancospino, timo e ginseng.
Le piante di Echinacea contengono una complessa miscela di principi attivi. Alcuni di questi composti possono avere proprietà antimicrobiche e antivirali, mentre altri possono supportare il sistema immunitario in altri modi.
Come molte altre piante, tutti i tipi di Echinacea contengono fenoli. I fenoli controllano l’attività di numerosi enzimi e recettori cellulari.
Proteggono le piante dalle infezioni e dai danni causati dalle radiazioni ultraviolette e possono avere proprietà antiossidanti benefiche.
Posologia: Una capsula due volte al giorno.
Mattina e sera. Per ottenere risultati migliori, sospendere l’assunzione da 3 a 5 giorni consecutivi ogni mese.
Durata: 25 giorni
Prezzo: 22,66€
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